자유게시판
내일 치팅데이💕
혜즌
- 2016.09.17 18:41
- 213
- 8
오랜만에 부모님과 맛난거 먹으러가요ㅎㅎ 추석때도 치팅이라 생각안하고 그냥 전 1-2개만 먹구 운동 빡세게하고 떡도 3-4개 먹구 그래서 몸무게도 안늘고 더 빠졌었는데 다행이라고 생각드네요 오랜만에 부모님과 외식이라니 넘 좋아요
먹고싶은거 먹되 절대 과식안하기로 계획잡고 내일 맛있게치팅하고 열심히 운동하기로!
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룬두둗 기분좋게하세요옵!
저도 치팅데이 해야겠어요!
혜즌 감사합니다!!
slowlyftt 2주 한번이면 좋을듯해요!
slowlyftt 저는 한달에 4-5번해요 !
치팅데이는 얼만큼 하세요? 2주에 한번 정도면 괜찮나요
히이로 잘하고있다니 넘 기분좋아요ㅎㅎ 맛있는것도 먹으면서도 다욧해야 스트레스도 없구 좋은거같아요!갑자기 과식도 안하게되구 같이 홧팅해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
정말 잘하고 계시네요! 맛있게 먹고 운동하면 되는거죠! 우리 힘내요 화이팅!