다이어트 일기
09월 17일 (음식 1309kcal)
♡한하루♡
- 2016.09.17 20:26
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아 낼이면 휴일도 끝이야ㅜㅜㅜㅜㅜ
- 음식
- 운동
1309/ 1696
0/ 283
성공
(104)
아침식사 : 502kcal (38.35%)
| 쌀밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) | 96kcal |
| [CJ] 비비고 왕교자 (1회, 60g) | 128kcal |
점심식사 : 418kcal (31.93%)
| [설빙] 요거통통메론 빙수 (1/4회분, 200g) | 219kcal |
| 김말이튀김 (1개, 20g) | 49kcal |
| 죠스 새우튀김 (3회분, 75g) | 150kcal |
저녁식사 : 389kcal (29.72%)
| 버터 (1큰술, 15g) | 112kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| 새우 (1접시, 30g) | 31kcal |
| 맛살전 (1소접시, 100g) | 127kcal |
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