왜 급하게 6kg감량을 하시는지 모르겠는데 급하게 빼면 부작용 생겨요 요요라든지... 고3이시면 영양도 잘 챙기셔야할텐데... 아침 저녁을 너무 적게 드시는 거 아닌지

하체운동만하시네요????
살안빼구 하체운동만하시묜 근육붙어요ㅠ
홈트로 자세안좋게하시묜 더 안이쁘게붙을수도있구요
유산소를 더늘리시는게 좋을거같아요^^
식단은 저대로만 드시묜 당연히빠지죠
원래 간식만 안먹어두 빠진다고하잔아요~
너무 안드시묜 변비생길지도 모르니까 식이섬유쪽 섭취를 늘리셔요^^ 과일말구 조미안된 구운야채나 생야채들로용^^ 다욧성공하세요

천천히예쁜몸 제가 지금 수능상관없이 45kg까지 빼야하는상황이어서요 ㅎ

헙..고3때 저런 식단 하면서 공부까지 하기에 무리이지 않나요ㅠㅠ? 저는 수능공부할때 세끼 다먹고 간식까지 챙겨먹었어도 스트레스받아서 너무 힘들었었는데..ㅠㅠ 157에 51이면 딱 보통에서 날씬의 경계일듯 싶은데 수능때까지 유지만 잘 하다가 수능 끝나고 2월달까지 빡세게 하면 충분히 미용체중으로 뺄 수 있지 않을까 하는데요..!😨😨