다이어트 질문
무블라
제가 다이어트를 시작하고 10kg을 한 한달만에 확 빼버렸는 데 그 이후로 근 삼년간은 요요없이 유지하다가 요세 스트레스를 좀 심하게 받아서 그런지 그 10kg가 다시 쪄 버렸네요ㅜㅜ 다시 빼려고 맘 먹을 땐 쉽겠지?하는 데 행동을 봐선 다이어트하는 아이가 아니고.. 어떻게해야 다이어트할 마음을 굳게 먹을 수 있을 까요?ㅜㅠ
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
살빼서좋았던때를생각해보면어떨까요?사진을본다거나.
저 정말 뺄 수 있겠죠?
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