비포&애프터
물마시기3번째도전후기
57을향해서
3
1
- 2016.09.18 20:21
- 866
- 18
세번째도전완료입니다 다이어트시작은 6월1일 처음몸무게 70키로시작으로 오늘아침59.7키로네요 앞으로 조금더 남아있어 다시한번 힘을 내봅니다 사진은 위에서 부터 오늘까지입니다 66사이즈가 이쁘게맞는 40대후반 멋진 워킹맘이 꿈이네요
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물 많이 마시는게 참 좋은것 같아요!! 밥먹기전에도 한컵 마시면 그만큼 덜 먹게 된다고 하더라구요!응원합니다~~!
57을향해서 네에 저도 홧팅할께요. 힘들어요.
JMP jungmin 님도 화이팅 하세요
57을향해서 아~~ 그러시군요! 감사합니다.
저도 많은 도움 될것같아요.
홧팅하세요.
JMP jungmin 처음엔 아침은 우유랑쉐이크 점심은 일반식 밥은 반공기 저녁도 점심과같이요 지금은 세끼모두 일반식에 6시이후 금식이고 간혹 조금더 먹을때있어요
와~~대단하시네요! 부럽요!
식단은 어떻게 하셨나요?
달콤찌니 감사합니다 근데 정체기가 근 한달이네요 ㅜㅜ
와... 멋진 워킹맘인걸요~ 라인이 완전 달라졌어요^^
살빠진돼지짱 물은계속마셔요
세호니 감사합니다