3일단식후 보식이요ㅜ
로롤롤롤
제가지금면역다이어트라고 약이랑물을마시면서 3일단식을하는중인데 찾아보니까 단식후에는 바로 일반식을 하면안된다고해서..저는바로일반식할생각이었거든요! 저번다이어트중에도 3일단식후 바로 일반식했는데 아무런탈도없었구요 보식을한다고해도 하루정도만 죽을먹으려고하는데 괜찮을까요?? 죽을먹는다고하면 정말 죽밖에못먹는건가요? 과일이나 고구마같은건 어때요?보식은처음이라 궁금한게많아요ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
간만에 회사저녁~😄
플랭크 29일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.