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줄넘기좋아요 지금은 줄넘기대신 실내싸이클타는데 줄넘기가좋긴하지만 좀 이십오분정도밖에못하겠더라고요ㅠ근데 싸이클은 한시간타주니까..싸이클로갈아탔네요
네할수잇어요~~저도 줄넘기두달했는대 8키로정도빠져서 지금은 홈트레이닝하고잇는대
줄넘기 꾸준히하다보면 효과좋아요~