고구마쉐이크♡
예쁜엄마난아
아침으로 간단하게 먹을 수 있는 고구마쉐이크 만들었어요어제는 우유 200ml에 찐고구마100g을 갈았더니 너무 걸쭉해서오늘은 우유250ml에 찐고구마80g을 갈았더니 마시기 딱 좋아요 ^^우유는 무지방우유 사용했어요 든든하네요저지방우유나 무지방우유는 일반우유보다 영양성분이 더 추가되어 있어서 다이어트 할 때 저는 좋은것 같아서 무지방우유 하루에 한번은 꼭 마셔요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
30일 아침먹기 31일차 성공!
굿굿굿굿굿
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.