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다이어트 일기

09월 19일 (음식 343kcal, 운동 475kcal)

다신등급

Festinalente☆

  • 2016.09.19 13:34
  • 137
  • 0

  • 음식
  • 운동

343/ 1556

475/ 259

성공
(1429)

아침식사 : 125kcal (36.44%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 곡물라테맛 (1회,25g) 90kcal

점심식사 : 218kcal (63.56%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) 35kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 허니밀크티맛 (1회, 25g) 90kcal

운동 : 475kcal
스피닝 (25분) 350kcal
요가 (50분) 125kcal
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2016.09.19 조회수 : 3,812
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2016.09.19 조회수 : 191
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