아침 점심
챠챠랴챠츄츄
추석때 열심히 먹었으니 다시 빡시게아침 아몬드브리즈 오리지널 한팩. 미니 단호박 95그람점심 아메리카노 한잔. 직접만든 프로틴빵 한조각(약 180칼로리)총 합쳐서 300칼로리 조금 안되요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 아침먹기 24일차 성공!
하체비만 탈출!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.