운동 가기전 아침에 먹은 식단입니다.
아침에 밥을 안먹으면 늘 빌빌거리는데
매일두유를 먹으면 든든해서 운동하는게
힘들지 않아요^^
개인적으로 단 맛을 즐기는 편이 아니라
설탕제로 두유가 제일 좋았어요^^
두유 본연의 고소한 맛을 사랑하시는 분들이라면 강추!
식이섬유는 고소하고 맛있어요.
화장실 가는데 도움이 된다니 아침마다 힘드신분들
드시는것도 좋을것같아요^^
딸기, 초코 두유는 그냥 딸기우유 초코우유같아요.
두유를 즐기지 않으셨던 분들이나
달달한 간식이 당길때?
급 피곤할때 마시니 배도 든든해서 좋고
단게 들어가니 기운도나고 좋더라구요.
극히 개인적인 느낌입니다ㅋ
사실 추석도 끼고(좋은 핑계?)
요즘 느슨한 다이어트를 해서 감량은 없었습니다ㅠㅠ
따로 설탕 제로 두유만 구입해서
오늘부터 다시 감량들어가려구요^^
매일두유 좋은 기회 주셔서 감사해요~
앞으로도 저의 다이어트 매일 두유와 함께할께요^^