[다신6기]체지방 감량반
다신 통해서 예쁜 몸 만들고 싶습니다!
곰돌이닷컴
- 2016.09.19 15:17
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안녕하세요!
운동에 이제 막 재미를 붙이기 시작했습니다.
그런데 식이나 운동을 혼자서 검색해서 하기엔 한계가 있는 것 같아 신청하게 됐습니다.
식단이나 운동 스케줄이 있다면 누구보다 성실히 지켜낼 자신이 있어요. 왜냐하면 저는 혼자 있는 시간이 많은 취업 준비생이기 때문에......^^
한달 동안 걷기 하며 무산소 운동은 동영상 보며 따라하고
식이 조절했는데 그렇게 많이 안 줄더라고요..;; 매일 무슨 운동을 해야 골고루 빠지는지도 모르겠고.. 치수는 주는 것 같은데 몸무게가 조금 왔다갔다 거리는데 그치네요ㅠㅠ
제가 뽑힌다면 한 달이라는 기간 동안 뽑은 사람도 보람 있게, 제 자신도 만족하게 최선을 다하겠습니다.
독한 사람~~ 이라는 소리 들을 준비 돼있어요!^^
홍보 캡쳐는 페이스북에 올린 후 캡쳐한 것입니다~~
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