다이어트 일기
09월 19일 (음식 1661kcal)
Yogini
- 2016.09.19 18:20
- 86
- 0
다이어트 망각 3개월째 살이쪘다 핫하게 운동가자
- 음식
- 운동
1661/ 2150
0/ 358
성공
(131)
아침식사 : 664kcal (39.98%)
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| 밤 (1회분,100g) | 162kcal |
| 콩나물국밥 (1인분,400g) | 450kcal |
점심식사 : 473kcal (28.48%)
| 참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
| 고기만두 (2개,62g) | 113kcal |
| 낙지덮밥 (1/4대접시, 63g) | 112kcal |
오후 간식 : 524kcal (31.55%)
다시 다요트 시작이당...??
정말 생각없이 많이 먹는구나 ...
| 오메기떡 (1회분,70g) | 150kcal |
| 인절미 (2개,30g) | 61kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 177ml) | 89kcal |
| 땅콩강정 (1인분,30g) | 162kcal |
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