식단줄이기가 어렵네요...
ploki
미디어에서 나오는 음식만 보아도 뭔가먹고싶어선지 손이가요 손이가...ㅠ
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맞아요 위줄이는거 중요한것같아요
옥수수수염차수시로드셔보세요저는아메리카노먹거나양치했었네요한달정도 위줄이시면 식욕조절어렵지않아요한달만딱참아보셔요아 운동격하게해도 입맛사라집니다 ㅎㅎ
09월 19일 (음식 1213kcal, 운동 92kcal)
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
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