다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이 있습니다 ㅠ
aq1100
- 2016.09.19 22:34
- 108
- 4
군것질을 요즘너무 많이합니다 아침은 200칼로리 점심400 저녁 200정도먹는데요 간식을 보통1000 칼로리정도먹네요 어떻게하면 간식을줄일수있을까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
갓백숙
N
-
3
terria
-
4
카@since170505
N
-
5
예쁘제
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
밥량을 더 늘리시는게 군것질 덜하는거같아요.
군것질은 조금 먹어도 칼로리 높고 자극적이라 자꾸 더 찾게되는거같아요.
그리고 그럴때마다 심호흡하고 이건 가짜 식욕이다 생각하시고 물마시세요.
군것질을 끊어봐요 아몬드같은걸로 대체!
slowlyftt 군것질을 밥먹기전에 먹어요 ㅠ
아침 점심 저녁이 다 부족해서 군것질이 땡기는거에요