해피스무디 신청해요!
돌아온옥바
신체 검사가 얼마 안 남아서 단기간에 몸무게를 줄여야해요 계획은 운동을 병행하면서 단기 디톡스쥬스로 빼고 보식기간을 두면서 아침에는 쥬스로 대체하려고 했는데 제가 요리는 하는데 쥬스는 진짜 맛있게 못 만들겠더라구요. 좋은 기회같아서 신청합니다. 키 170에 이번에 51키로 도전하는데 도움이 되었으면 좋겠어요. 사진은 전 모든 식단을 사진으로 기록해서 잘 찍을 수 있을 거같아요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 야식끊기 20일차 성공!
나인뮤지스 경리❤ 일상다이어트자극사진
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.