오늘아침~~잠이냐 먹느냐 고민하다가 걍 먹기루ㅋ
뽀투🐶
오늘아침~계란흰자2개.노른자1.사과반개.방토2알미숫가루1큰술과 무지방우유~~총 230칼로리~칼로리계산하는 재미가 쏠쏠 확실히 계산하고 꼼꼼히 따지다보니 저녁때 남은 칼로리를마추고싶은 맘이... 샘솟...지만....일단아침식단 성공적~♡근데 이케먹고 바로자면 살찌나요?ㅠ왜케 졸리까융...😑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
부럽 저는 잠이 별루없어 문제예요하루 3~4시간 ? 차라리 잠 많으면 안억을껀데...
간단하고 맛있는식사하셨네요~~날씨가 꾸리꾸리해서 졸린듯..ㅎㅎ즐거운 하루 되세요~~☆
팥워떠 레몬워떠 떠떠떠 주세요!
시작이 있으면 끝이 있어야 하는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부럽 저는 잠이 별루없어 문제예요
하루 3~4시간 ? 차라리 잠 많으면 안억을껀데...
간단하고 맛있는식사하셨네요~~
날씨가 꾸리꾸리해서 졸린듯..ㅎㅎ
즐거운 하루 되세요~~☆