1000kcal도전 18일
욱언니
소식 다이어트에서배변을 돕는 식품과 수분섭취...매우 중요한듯...변비라고하기에는 배가 아프거나 가스가 많이 차는 것은 없다단지 매일 보지 않았다는 불안감이 있을 뿐...2~3일에 한 번 시원하게 보고 있고 변이 딱딱하지 않다면 변비가 아니지 않을까?
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