다이어트 일기
09월 20일 (음식 561kcal)
엠리
- 2016.09.21 00:02
- 46
- 0
오늘은 일이 너무 바빠서 점심 한 끼만 먹었는데도 배가 고프질 않은 하루였어요! 내일부터는 건강하고 바른 식이할 수 있도록 고민하겠습니다~~ 화이팅!!
- 음식
- 운동
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성공
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점심식사 : 548kcal (97.68%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기,224g) | 236kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
오후 간식 : 13kcal (2.32%)
| [맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵,190ml) | 13kcal |
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