자유게시판
체중을 매일 재는 것
엠리
- 2016.09.21 00:06
- 114
- 1
체중을 매일 체크하면 더 빼기 어렵다는 말도 많이 들었는데,
제 개인적으로는 매일 체크하는게 더 효과있었던 것 같아요.
뭔가 방심하지 않는 느낌..?
체중계 한동안 멀리했다가 인생 역대급 몸무게 찍은 뒤론
매일 아침에 체중계로 꼼꼼히 체크해야겠다는 생각이 드네요ㅠㅠ
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저도 역대급 몸무게 찍은 뒤로 매일 아침에 체중계 오르는데 이게 또 너무 일희일비하게되긴해요ㅠㅠ
그래서 일희인날은 신나서 더 열심히 식단조절하는데 일비인날은 난이미 망했다며 폭식하기도..ㅠㅠ