기초대사량및근육량이 너무 없어요 ㅠㅠ
사십팔되자
허리및고관절이 아프면서 다리까지 땡긴지 2-3달이상 되면서 허리도 제대로 못피고 거동조차힘들어지면서 몸도 많이쪘어요.ㅠㅠ재활운동하면서 근력운동위주로 노력하여 꼭!! 빼겠습니다,지켜봐주세요~^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
아고 ᆢ저같네요
09월 20일 (음식 1266kcal, 운동 131kcal)
초보반신청합니댜
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아고 ᆢ저같네요