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다이어트 시작 후 좋은점 몇가지
부송해피
- 2015.12.02 13:29
- 258
- 11
고도비만에서 시작한 다이어트
아직 고도비만을 벗어나려면 더욱더
노력을 해야겠지만 16kg 감량 후 좋은점
1. 일단 그 심하던 코골이를 안한다.
(항상 옆방에 주무시는 부모님이 괴로워 하시더니
이젠 코 안골아서 좋아하심)
2. 항상 허리통증에 시달렸는대 통증이 많이 사라짐
(눈 수술 후 엎드려 자는 신세라 아직 허리가..)
3. 안 맞던 옷이 다시 맞기 시작하면서 성취감 및 자신감
4. 항상 저녁 이후에 군것질로 잘때 더부룩 해서 깨던일도 사라짐
뭐 이정도 좋은점이 생기니 더 열심히 하고싶어지고
목표 체중에 도달하면 근육만든다고 설치는거 아닌지
모르겠습니다. 하하 살빼는게 이렇게 기분좋고
재미있을줄은 즐거운 마음으로 하니 더 좋네요
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힐싸이드 ㅎㅎ 감사합니다. 건강을 위해서 ㅋ
멋지세요~!^^
young1588 감사합니다
축하해요
히찌 맞아요 저도 코골이 심했는대 빼고 나니깐 안골아요 ㅋ
아 저도 코골이..ㅠ-ㅠ 살찌더니 안하던 코골이릉 하더라구요
살뺄긔얌 대단 하긴요 ㅋ 아직 멀었는걸요 ㅎㅎ
멋진나를꿈꾸다 운동전엔 아침에 일어나기 힘들었는대.. 운동시작하고 더 피곤할법도 한대 아침에 개운해요 잘 일어나지고
우와 대단하세요bb
아맞아요!! 통증이 사라져요 ㅋㅋㅋ저 맨날 야식먹고 그런시절에 어깨통증 심하고 맨날 피곤하구..그랬는데 디금은 사라졌습니당