다이어트 일기
낼부터스피닝시작
환이사랑해
- 2015.12.02 14:50
- 126
- 11
1일부터였는데오픈이늦는바람에낼부터
기대된다 잼있을꺼가터
다이어트도 되지만체력도길러진다니
열씨미해볼련다
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환이사랑해 처음엔 따라가기 힘든데 일주일 정도 지나면 괜찮아요~
54kg-49kg 넹감솨^^몸이따라줄지걱정ㅋ
환이사랑해 네 ㅎㅎ 그리구 처음이시니까 일주일 동안은 자세 익히면서 살살 타셔요~
54kg-49kg 넹^^답변감사해요 열씸히해보겠슴니덩ㅋ
환이사랑해 먹고 싶은 건 먹긴 하는데 많이는 안 먹고 조금 먹어용 ~
54kg-49kg 유지중엔먹고싶은건드시면서하세용?
환이사랑해 식단관리도 같이 잘하시면 하실 수 있어요 ~!
54kg-49kg 2키로만빼고유지할라구용,기대되네용스피닝ㅋ
환이사랑해 네 두달 좀 안돼서 5키로 뺐어요. 지금은 유지 하구 있구요
54kg-49kg 체중은 마니감량되셨나용?