다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단조절을 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ
Acquamarine
- 2016.09.21 21:25
- 111
- 2
집에 환자 있어서 집에서 뭔가 챙겨다니는건 있을수도 없는일이고..
학교에서 해결해야되서 편의점 아니면 학식이 전분데..
이것저것 눈치보는 성격이라 혼자 학식먹기 싫다보니 매일 편의점 출근을 하게되다보니 식단조절이라는게 힘드네요..ㅜㅜ
매일 도서관에서 12시 버스타고 집에갈거라 운동하기에도 시간이 좀 그렇고..ㅜㅜ
야식30일 도전 오늘부터 시작하는데..
이것만으로 살이 빠질지 모르겠어서 속상하네요..ㅜㅠ
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165/근육형 50kg 사과만 사두면 실행가능할거같아요! 제가 학식을 혼자 먹으러 갈 결심만 한다면요..ㅜㅎㅎㅎ
아침엔 사과한개, 점심은 학식
저녁은 편의점에 구운계란에 두유어때요?