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다이어트 고민&질문

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157에 51...

다신등급

테니스스커트...
  • 2016.09.21 22:19
  • 135
  • 1

크롭탑입고 다니는게 소원이에요ㅠㅠ 오늘 부터 gm다이어트 시작했는데. 괜츦을까요?ㅠ

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  • 정석
    빼애에애앵 2016.09.21 22:32

    그거 끝나고 원래대로 먹으면 그대로 다 살로가요
    몸이 다이어트 전 몸무게를 자기 원래 몸무게로 인식하고 돌아가려는건 당연해요
    끝나고도 식단 어느정도 유지하면서 운동하셔야되요
    얼마나 걸리실진 모르지만 유지는 최소 6개월이상 해야 진정한 내 몸무게가 되요
    이것만 주의하시면 될거같아요호

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