다이어트 고민&질문
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다신에서 알려주는 칼로리 계산법
내생에청바지
1
- 2016.09.22 11:00
- 140
- 6
거의 맞는거겠죠?
오늘 아침 제육볶음 100그람 정도 먹었는데 칼로리가 엄청 많드라구요ㅜㅜ 조리법등도 칼로리에 영향을 주는거겠지만..
탄수화물절제하고 단백질 먹으려고 한건데 잘못 생각했나봐요ㅜ 역시 닭가슴을 먹어야하나요?
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리부인 맞아요 맞아 수육으로 먹어야 겠어요
저도 가급적 돼지고기는 삶아먹는걸로.
롯테 맞네요 맞아 설탕 물엿 ㅜ
닭발도양념전엔칼로리낮은데양념첨가되는순간칼로리폭탄이된다하더라고요. . .양념은되도록피하는게좋을것가타요
무민쨩0822 그죠? ㅜㅜ 저도 다신 안먹으려구요
저도 단백질 먹는답시고 제육볶음 먹었다가 몸무게가 올랐어요ㅠㅠ아무래도 양념때뭄에 그런가봐요 다신 안먹습니다....