다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 ㅠ 다들어떻게 하시나요?
aaaaaaaㅁ
- 2016.09.22 12:05
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이번달부터 맘먹고 다이어트 시작햇는데요 추석이라 수목금토일 내내 술먹고 추석음식먹고 ㅜ 어젠 음식앞에 이성잃고 먹엇네요 음식은그렇다치고 술을 참지못하겟어요 ㅠ
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저도 술을 진짜 좋아하는데... 안 마신 지 두달 넘어가요. 술은 끊었지만 또 술집가는건 좋아해서 약속 생기면 다 따라나가는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 가서 물만 마셔요. (아.... 물론 안주도 줏어먹고요 ㅠㅠ) 남들 술 마시는 거에 맞춰서 물 마시다보면 2리터를 거의 훌쩍 넘긴다는;;; 확실히 술을 끊고 나니 다이어트이 도움이 되는 건 맞는 것 같아요!!!!
저도 처음엔 그랫는데 정말 마지막이라는 생각으로 참고 있어요! 저는 술이랑 라면끊으니까 2주동안 3키로가 빠졌어요. 같이 열심히해요!!