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바디닭

<바디닭> 갈릭흑임자 쏘야볶음

다신등급

Ny1115

1
  • 2016.09.22 15:22
  • 180
  • 0

<바디닭> 갈릭흑임자 쏘야볶음

다신에서 감사하게도 바디닭 체험단 선정되서 매일 맛있는 닭가슴살을 체험해볼수 있어서 너무 기쁩니당.😍

아침은 간단히 사과반쪽으로 대체하고 점심으로 해먹었습니다.

소시지에 흑임자가 콕콕 박혀있는게 보이더라구용

오늘은
바디닭 닭가슴살 소세지 야채볶음!!! 일명 쏘야볶음

요리방법은 너무 쉬워서 쓰기 민망하네용ㅋㅋㅋ
😂😂😂😂😂

재료 : 닭가슴살 소세지, 파프리카, 밤호박 1/2, 양파, 햄프씨드, 옥수수, 발사믹 글레이즈, 코코넛 오일, 통후추

1. 여러가지의 채소를 알맞게 썰어주세요.
2. 밤호박은 씨를 제거후 전자레인지에 약 4분간 돌려서 익혀줍니다.
후라이팬에 코코넛 오일적당량 넣고 먼저 양파를 볶아주세요.
3. 밤호박과 소세지를 넣고 색이 좀 날정도로 볶아줍니다.
4. 마지막으로 파프리카를 넣고 살짝 볶아주고, 통후추 그라인더에 넣은 뒤 뿌려줘서 간하기
5. 예쁘게 접시에 담은 뒤 햄프씨드와 옥수수 약간 뿌린 뒤 발사믹 글레이즈로 마무리하면 끝😘

<바디닭> 갈릭흑임자 쏘야볶음

<바디닭> 갈릭흑임자 쏘야볶음

너무 쉽고 배도 완전 불러요 지금소세지 세개남았는데 천천히먹는중
밤호박과 같이 먹으니까 배도부르고 너무 맛있다.
발사믹과 통후추 조합 완전 굳굳
소세지 자체의 맛을 해치지 않으면서 다른 야채들과 바디닭 소세지와의 조화 꿀맛😍

무엇보다 갈릭흑임자 소시지에서 갈릭향이 은은하게 나면서 소시지의 식감또한 너무 좋았습니다.

오늘 점심 식단은 탄단지조합은 다들어간것 같네요ㅋㅋㅋㅋㅋ

내일은 또 어떤 요리를 할지 기대가 됩니당.
이제 좀 휴식하고 운동해야겠습니다.

화이팅😙😙😙💪💪

인스타 후기💕
https://www.instagram.com/p/BKpgt74DrSk/

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