다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리기간중에 다이어트 어떻게 하세요?
승복이
- 2016.09.22 16:59
- 323
- 2
생리기간 중에 특별히 먹고싶은 음식도 없고 아무것도 하기싫어져서 운동을 안하거든요.. 다들 생리기간 중에는 식단이나 운동 어떻게하시는지 궁금해요ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
생리중에는 더 잘빠진대요 !! 간단한 스트레칭 정도도 괜찮을 것 같은데요 ~?
저는 생리기간 동안만큼 다이어트 할 수 있는 시간을 날려버리는게 아깝더라구요ㅜ 다행히 생리통이 있다든가 하지 않아서 가볍게 1시간 정도 운동하고 와요. 혈액순환 시켜줄 겸 해서요. 식단은 평소 다이어트 할 때랑 같게 유지하고, 호르몬때문에 잘 부으니 짠 음식은 안먹으려고 노력해요ㅎ