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다이어트 일기

건강하게!!

다신등급

살들과의전쟁!!
  • 2015.12.02 23:10
  • 101
  • 3

요요없이 장기간 꾸준히 건강하게 !!!
아침 점심 저녁 하루세끼 잘챙겨먹기!!!!
운동꼭하기!!!!!
믹스커피끊기!!!!!
밀가루멀리하기!!!!!
군것질멀리하기!!!!!!
저녁일찍먹기!!!!!
야식안하기!!!!!!!
너무나 잘알지만 막상실천이어렵다는거ㅠㅠ

갈길은멀었지만 화이팅 ~~~~~~~

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  • 지존
    뽀쑝 2015.12.03 05:42

    살들과의전쟁!! 화이팅!!

    답글
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  • 정석
    살들과의전쟁!! 2015.12.02 23:53

    뽀쑝 맞아여 우리같이 화이팅!!!!!

    답글
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  • 지존
    뽀쑝 2015.12.02 23:51

    맞아요. 머리론 잘 아는데 실천이 어렵고.. 머리론 쉬운 방법들인데 역시나 실천이어렵고ㅠ 같이 화이팅 해요!!

    답글
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