다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
4개월만에20kg
아리솔형원
- 2016.09.23 08:27
- 216
- 3
4개월만에20kg감량너무빠른가요?
사정이 있어서 어쩔수 없는데..근육운동해서 기초대사량 늘리면 괜찮지 않나요?
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혹시 여자분이시면 건강에 안좋으세요ㅠㅠ 정말 제친구가 1~2개월만에 10키로 뺏다가 병원만1년 다녔어요ㅠ
아! 남자분이시면 근력운동 열심히 하시면서 성공하신 분들 봤습니다!
감사합니다ㅠㅠ목표를올리려구요
독하게 하면 충분히 가능합니다. 전 지금 37일만에 15kg뺐어요