다이어트 일기
09월 22일 (음식 1201kcal)
몰라몰라개복치
- 2016.09.23 08:53
- 89
- 0
- 음식
- 운동
1201/ 1620
0/ 270
성공
(149)
아침식사 : 300kcal (24.98%)
| 콩밥 (1/2공기, 70g) | 105kcal |
| 반찬 (1회분, 40g) | 40kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 15g) | 60kcal |
| 영양제 (1/2회분, 5g) | 35kcal |
점심식사 : 441kcal (36.72%)
| [탐앤탐스] 허니버터브레드 (1회분, 40g) | 116kcal |
| 단팥크림빵 (1개, 90g) | 308kcal |
| 생크림 (1작은컵, 5g) | 17kcal |
오후 간식 : 79kcal (6.58%)
| 공갈빵 (1/2개, 30g) | 79kcal |
저녁식사 : 381kcal (31.72%)
| 콩밥 (1/2공기, 65g) | 97kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 130g) | 97kcal |
| 연두부 (1인분, 100g) | 42kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 30g) | 16kcal |
| 물김치 (1인분, 30g) | 61kcal |
| 고춧잎볶음 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 54g) | 42kcal |
| 고추장 (1큰술, 3g) | 1kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기