다이어트 일기
09월 23일 (음식 1359kcal)
빡매력03
- 2016.09.23 12:26
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아침식사 : 235kcal (17.29%)
| [토탈소이] 프로틴 바닐라맛 (1회분, 36g) | 130kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 포도 (1대접시, 100g) | 60kcal |
점심식사 : 239kcal (17.59%)
| [서브웨이] 터키 샐러드 (1회, 353g) | 110kcal |
| 올리브유 (1작은술, 15g) | 129kcal |
저녁식사 : 885kcal (65.12%)
| 아구찜 (1큰접시, 400g) | 311kcal |
| [피자헛] 씬 치즈L (1회분, 137g) | 349kcal |
| 묵사발 (1대접, 462g) | 225kcal |
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