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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음식 칼로리가 왜이렇게 생각보다 높을까요 ㅠㅠ

다신등급

요미뿌

3
  • 2016.09.23 12:55
  • 245
  • 16


고구마 한개 반 먹었더니 452칼로리에
샐러드 먹다가 고기 몇점 먹었더니
500칼로리가 훌쩍 넘네요 ㅠㅠㅠㅠ
제가 너무 많이 먹는건가요..?
일부로 밥은 안먹는데 ㅠㅠㅠㅠ

음식 칼로리가 왜이렇게 생각보다 높을까요 ㅠㅠ

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  • 초보
    ㅡ25kg 2016.09.23 21:52

    역쉬~ 그래도 빨리알아서 다행이에요 ㅎ
    이제 안심할수 있겠어요^^화이팅!!!

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  • 다신
    요미뿌 2016.09.23 19:03

    식이형제맘 형제맘님 ㅠㅠㅠㅠ 이거보세요 역시나였어요 하긴 하루종일 샐러드만 먹었는데 천칼로리가 넘어가는게 이상했어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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  • 다신
    하고싶은거다해 2016.09.23 16:05

    저도 고구마 먹으려고 쪘는데 칼로리 너무 높게 나와서ㅠ 안먹고 엄마랑 강아지 먹게 소분해놨어요. 대신 단호박이나 밤호박으로 대체하려구요ㅠ

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  • 정석
    풀식욕... 2016.09.23 15:37

    고구마 보다 단호박이 칼로리는 더 낮아요 단호박 드세요!

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  • 다신
    요미뿌 2016.09.23 15:34

    식이형제맘 집가서 한번 재 봐야 겠어요 감사함니다 !

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  • 초보
    ㅡ25kg 2016.09.23 13:23

    이상하네ㅡㅡ? 그럼 참치캔100그람짜리 한번재보세요 캔무게까지 120그람 나오더라구요~~

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  • 다신
    요미뿌 2016.09.23 13:19

    식이형제맘 그릇 올리고 0으로 맞추고 잰거에요 ㅠㅠ 그릇까지 쟀으면 훨씬 많이 나왓겟죠... 고장날리가 없는데 새로 산거고 ㅠㅠㅠㅠ

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  • 초보
    ㅡ25kg 2016.09.23 13:17

    그릇까지 같이 잰건 아니죠?

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  • 초보
    ㅡ25kg 2016.09.23 13:17

    헐~ 저거 100그람도 안되겄는디요? 저울계 고장나거 아닌지,,

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  • 다신
    요미뿌 2016.09.23 13:11

    알렉쉘 아기용 식판에 이정도 담았는데 160g 나왔어요... 저도 당황스럽더라구요 저울 새로 산건데 왜 이럴까요 ㅠㅠㅠ 답답하네요 저도 ㅠㅠㅠ

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