실내자전거
ㅡ25kg
몇단으로 놓고 타세요? 1~2단은 쉬운데 빨리굴리니까 온몸이 다움직여지고 7~8단은 힘이많이들어가서 쫌만해도 땀이~어케하는게 칼로리소비가 많을까요?
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아~~~~~ㅎ 속 쉬원한 답변 감사합니다^^
1단으로 가볍게 빨리 돌리라고 하더라구요.
가을 지나가기전까지 꼭
0923
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1단으로 가볍게 빨리 돌리라고 하더라구요.