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다이어트 고민&질문

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실내자전거 !

다신등급

신월빈
  • 2015.12.02 23:53
  • 247
  • 4

실내자전거다이어트효과좋나요??
헬스끈으면 도저히 갈용기가안나고 해서 ㅜㅜ 실내자전거살까하는데괜찬을까요

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  • 정석
    52.5kg목표 2015.12.03 00:53

    실내자전거 운동효과쩔어요 다리살특히효과봄니다.

    답글
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    입력
  • 정석
    셩셩셩셩 2015.12.03 00:29

    효과가좋긴한데ㅠㅠ 저는헬스추천합니다!
    제주위에 실내자전거사고나서 몇달뒤에
    옷걸이로사용되는거많이봣거든요!

    헬스장에가시면 여러가지운동기구도있고!
    헬스끊으시고 다닐버릇하면꾸준히 가게됩니다!
    무엇때문에용기안나신다고한진모르겠지만
    저는 헬스장에 한표드릴게요:)

    답글
    |
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  • 정석
    Jessikahan 2015.12.03 00:07

    실내 자전거도 운동효과 좋아요

    답글
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  • 정석
    환이사랑해 2015.12.03 00:01

    네좋아요‥ 운동되용

    답글
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