근육형하체비만고민
녕또
제가근육형하체비만입니다ㅠㅠ하는직업상 평소에 서서9시간정도 일하고집에오는길에 유산소운동 걷기 1시간정도하고집에와서 마일리 사이러스운동을 동영상보고 따라하고족욕 30분정도하고 자는데 하체에 근육이 더 붙어서 더 굵어지거나 하진 않겟죠...?제가 잘하고 있는건가요? 마일리 사이러스운동 한지 2일차되는데..항상 다이어트를 하면서도 상체쪽 배는 진짜 잘빠지는데하체가 항상 문제였거든요...ㅠㅠ
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으으뉴 그렇구나ㅜ 지금허벅지터지기직전입니다
으으뉴 잘하고잇는건가요ㅠ?
하..치킨먹고싶다ㅠ
한달동안5kg
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