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다이어트 일기

09월 23일 (음식 620kcal)

다신등급

다람이2
  • 2016.09.23 19:03
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

620/ 800

0/ 925

실패
(745)

아침식사 : 110kcal (17.74%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) 110kcal

점심식사 : 290kcal (46.77%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
깻잎김치 (1인분, 10g) 5kcal
버섯국 (1대접, 87g) 33kcal
애호박볶음 (1인분, 30g) 92kcal

저녁식사 : 220kcal (35.48%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩,190ml) 110kcal
방울토마토 (7개, 87g) 14kcal
양상추샐러드 (1인분, 80g) 96kcal
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2016.09.23 조회수 : 132
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