다이어트 일기
09월 23일 (음식 1097kcal, 운동 260kcal)
Gal.O
- 2016.09.24 00:14
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1097/ 1877
260/ 313
성공
(727)
아침식사 : 232kcal (21.15%)
| [포스트] 오레오 오즈 (1회분, 38g) | 152kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 390kcal (35.55%)
햄벅은 언제나 옳습니다. 기분 꿀쿨할땐 특히 더 옳습니다. 물하고만 먹어도 맛있따. ㅇㅇ.
| [롯데리아]불고기버거 (1회분, 154g) | 390kcal |
오후 간식 : 190kcal (17.32%)
| 떡꼬치 과자 3분의 1봉. (1회분) | 140kcal |
| [담터] 레몬에이드믹스 (1포, 15g) | 50kcal |
저녁식사 : 285kcal (25.98%)
| [팔도] 팔도 비빔면 (1회분, 70g) | 285kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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