다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸살걸렸는데... 운동 어쩌죠?
shiny
- 2015.12.03 08:21
- 233
- 8
3일차 되는 오늘.
어제 비속에 만보걷기해서 그런지, 오랜만에 근력운동들을해서 그런지 살짝있던 감기기운이 몸살이 되어 절 괴롭혀요 ㅠㅠ 머리 지끈지끈,콧물 줄줄, 몸은 다 욱씬거리고 추운데... 오늘 같은날은 어쩌죠?
30 일 성공해서 뱃지받고싶은데.. 운동해도 될까요? 쉬어야할까요? 하... 이런복병이...
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섀우깡 감사합니당... 병원다녀왔어요... 욕심버리고 쉬어야겠죠?
쉬셔요!건강해야 다욧도 잘되지용!
가볍게 스트레칭정도 집에서 저도 오늘 3일차 헬스 요가 끊어서 가야합니다 ㅡㅡ
홧팅 합시디
shiny 네~ 얼른 나으시길 바랄게요!😄
54kg-49kg 넹..그럴게요..그래야겠어요. 병원가서 주사도 한대맞고와서 쉬고 낼 다시 달릴수있도록! 댓글 힘이됩니다...감사해요~
shiny 괜히 무리해서 했다가 더 오래 갈 수도 있어요ㅠ.ㅠ
약드시구 따뜻하게 해놓고 쉬세요~
54kg-49kg 그래야할까요? 힝.. 속상하네요.. 아직 갈길이 먼데..
건강이 우선이죠ㅜㅜ
오늘 하루는 푹 쉬세요 ~