다이어트 일기
09월 24일 (음식 644kcal)-아침
한번쯤날씬하게
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- 2016.09.24 09:37
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- 운동
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성공
(740)
아침식사 : 644kcal (100.00%)
| 청양고추 (1개,8.8g) | 5kcal |
| 양파볶음 (1소접시,50g) | 48kcal |
| 양배추 (1접시,50g) | 13kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기산적 (1/4중접시, 82g) | 112kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분, 190g) | 120kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
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