자유게시판
유지도 여전히 나 자신과의 싸움이네요
유지만이최선
- 2016.09.24 09:45
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전 7월중순부터 다욧 시작해서 키163.7에 57키로대에서 시작해서 현재50키로대까지 빼고 유지중인데요
운동도 예전과 비슷하게 꾸준히, 식사도 배부르기 직전까지,
특히 저녁은 되도록 단백질위주 다엿 식단으로 버티고 있어요
그런데 하면 할수록 조금씩 더 하기싫어지고 게을러지는 내 자신과 매일 싸우는중이예요ㅠ
유지도 다이어트 못지않게 힘드네요
요요가 너무 두려운 아침이예요 지금도 운동복으로 갈아입었으나 하기는 싫어서 다신만 들락날락 ㅠ
정말 다이어트는 언제 끝날까요~~
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스트롱다이어터 아 그런가요~~감사합니당~
단백질도 살쪄요 그냥 밥 반찬 국 드세요 적당히