자유게시판
반성~~? 아니지 운동해야지ㅋ
희야~
- 2015.12.03 10:18
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어제 고1 아들램 행사가 있어서 가족이랑 간만에 외식~야채위주로 먹을뻔 했으나~ ㅠㅠ간만에 뷔페~ 그래도 기름진건 손이 안가고 대충 칼로리 짐작하면서 자제하고 저녁에 같이 다욧 시작한 고3 딸램과 운동2시간 채우고 잤네요~~ 어제 먹은거 지금 헬스장서 다~~태워 버려야지ㅋ 2주만에 2키로빠지고~천천히 스트레스
덜받으며 건강하게 다신이랑^^~ 지금 168/68....55까지 횟팅!!
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좋은자세입니다~~~^^ 저도 그렇게 생각해요!!! 제다이어트좌우명이 먹고나선 후회하지말고 운동하자!!이거든요~~