살이 예전처럼ㅠ
난기즈모
살에 예전처럼 잘 빠지지가 않네요ㅠ현재 1600k 정도 섭취하라고 해서 1000k정도 먹고있고운동도 2일에 1회씩 1시간정도 하고 있는데 체중에 변화도 없고ㅠ이렇게 체중변화가 없을수 있나 싶을 정도로 이궁~정말 예제보다 다욧하기 힘드네요ㅠ그래도 해야겠죠?? 다시한번 마음을 다잡고 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 점핑잭 13일차 성공!
30일 아침먹기 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.