다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 빠지다가 갑자기 안빠져요..
요미뿌
- 2016.09.25 16:45
- 259
- 7
초반엔 운동하고 그러니까 갑자기 1키로가 확 줄더니
지금은 저 상태에서 멈췄어요
저녁에 재면 52나오다가 자다 일어나면 53
운동하고오면 54 너무 왔다갔다 하네요
정체기인가요? 운동은 예전보다 강도는 줄였지만
매일 꾸준히 하고 있어요 ㅠㅠㅠ
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지난달에도 저랬는데 그냥 꾸준히 식이 운동했거든요 그러다 빠졌어요 갈수록 정체기가자주온다고하더라구요 그냥 꾸준히하시고 조급해맙시다
ranihehe 진짜 운동하기 싫어지고 의지가 약해져요 ㅠㅠㅠㅠ
마실가는광뇨니 저는 아직 한달도 안됐는데 왜이럴까요 ㅠㅠ
한번쯤날씬하게 정체기인걸까요 ㅠㅠㅠ 뭐가 문제인지 모르겠어요
저두요.....어후스트레스받아요진짜ㅜ
저랑 비슷한몸무게에 그래프상태도 비슷하시네요 갈수록안빠져요ㅜㅜ
저도 딱 이런 그래프에요ㅠ