물마시는거요
3개월독하게
하루에 2리터는 마실려고 노력중인데요.6시이후 저녁에 물많이마셔도 괜찮겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
48실천이먼저 네^^ 댓글감사해요
전 밤에 먹음 부을까봐 안먹었었는데 요즘은 챙겨먹어요ㅡ어디선가 봤는데 오히려 자기전에도 한컵씩 먹어주는게 좋다더라구요수면중에 필요한 수분섭취 어쩌고 했는데 자세한건 기억이ㅜㅜ넘 많이 마시게되면 화장실땜에 귀찮아지니 6시이후엔 적당히 드시는걸로ㅎ
환이사랑해 네^^댓글 감사해요
물암때나먹어요전‥근데밤에마니마심화장실때메깰슨도
플랭크6일차 휴식~~♡
늦은아침..ㅜ점심인가?ㅋㅋ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
48실천이먼저 네^^ 댓글감사해요
전 밤에 먹음 부을까봐 안먹었었는데 요즘은 챙겨먹어요ㅡ
어디선가 봤는데 오히려 자기전에도 한컵씩 먹어주는게 좋다더라구요
수면중에 필요한 수분섭취 어쩌고 했는데 자세한건 기억이ㅜㅜ
넘 많이 마시게되면 화장실땜에 귀찮아지니 6시이후엔 적당히 드시는걸로ㅎ
환이사랑해 네^^댓글 감사해요
물암때나먹어요전‥근데밤에마니마심화장실때메깰슨도