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다이어트 일기

09월 25일 (음식 1020kcal)

다신등급

우주채고 여신

  • 2016.09.25 20:38
  • 77
  • 0

운동은 어떻게 쓸 수가 없어섴 그냥 다신 사진 캡쳐만 올릴게용

  • 음식
  • 운동

1020/ 1681

0/ 280

성공
(381)

아침식사 : 493kcal (48.33%)
잡곡밥 (1공기, 190g) 283kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분,100g) 210kcal

점심식사 : 165kcal (16.18%)
[오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분,30g) 165kcal

저녁식사 : 362kcal (35.49%)
오리탕 (1인분, 41g) 75kcal
오리고기 (1인분, 70g) 140kcal
보리밥 (0.5공기,105g) 147kcal

운동 : 0kcal

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