다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고민이 있어요... 꼭 댓글 달아 주세요!!
바꿀거야♡
- 2016.09.25 21:06
- 122
- 2
저가 중 1이거든요.. 근데 살이 너무 많이 쪄서 진짜 걱 정입니다...ㅜㅜ
제꿈이 지금 3가지 인데 첫째는 초등학교 선생님 둘째는 연기자 셋째는 치과 의사 입니다.. 그런데.. 살을 꼭 빼야 하거든요... 아침점심 저녁 어떻게 먹어야되는지 알려주시고 운동할시간은 9시부터 10까진 할수 있는데.. 공부때문에..ㅜㅜ 중학생 잠은 몇시간 자야 충분한지 좀 알려 주세요...ㅜㅜ 정말 부탁입니다! 댓글 달아주신분 감사합니다♡♡
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
겸이겸이 내 정말 댓글 달아 주셔서 감사합니다!!
아직 성장기라 무리하게 다이어트하시면 안돼요 처음부터 군것질하지않기 6시이후로 먹지않기 물2L마시기부터 시작해보세요
운동할시간이 적으니까 유산소30분하고 근력운동 조금하시고요 잠은 7시간이상자면 좋겟죠??? 성장기니까 너무무리하게 다이어트안하시길~~