다이어트 일기
09월 25일 (음식 2022kcal, 운동 1300kcal)
김진영70
- 2016.09.25 21:41
- 108
- 1
먹은 만큼 운동 해보자.
- 음식
- 운동
2022/ 3579
1300/ 596
성공
(2261)
아침식사 : 55kcal (2.72%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) | 55kcal |
점심식사 : 1,263kcal (62.46%)
| 삽겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 코카콜라 (3캔, 630ml) | 288kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 704kcal (34.82%)
| [GS25] 홍석천 치킨 도시락 (1회분,378g) | 704kcal |
운동 : 1,300kcal
| 자전거 타기 (60분) | 650kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 250kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 400kcal |
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