다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여리여리한 몸매만들려면.....
유마몬
- 2016.09.26 03:29
- 199
- 3
키는 157.5 몸무게는 51.3이구요
원랜 58kg이였다가 한달동안 7kg감량후 한달넘게쭉유지중입니당
제가 아이유,태연 몸매같은 여리여리한몸매를좋아하거든요 그래서 한...40~42kg정도로 뺄려고하는데
근력운동하면 탄탄한(?) 제가 원하는 몸이안나올거같아서 그냥 유산소운동과 식이요법으로 살을빼도괜찮을까요?????
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아이유랑 태연도 근력운동 많이 해요~ㅎㅎ 예쁜 몸매에 적당한 근력운동은 필수입니당
근력운동을 어지간히 많이 하는게 아니라면 그렇게 탄탄한 몸이 잘 되지 않습니다.유산소에 근력운동 30분씩 섞으면 몸의 라인을 잡아주며 원하시는 여리한 몸 충분히 가능해요ㅎㅎ
유산소와 식이로만 살을 10킬로 정도 빼면 급격히 늙어보일 수 있으니 참고하세요